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Stress (stringere grega, que significa ‘prima’ 1 através do seu esforço Inglês derivado que significa “fadiga do material.”) É uma reação fisiológica do organismo em que entram em jogo vários mecanismos de defesa para lidar com uma situação que é percebido como a demanda ameaçadora ou aumentado. É a resposta fisiológica ou biológica de um organismo a um stressor tal como uma condição ambiental ou estímulo. Stress é a forma como um corpo a reagir a um desafio

Este curso está destinado a aqueles profissionais que querem realizar uma aproximação ao conceito do stresse na empresa e a aqueles outros que se encontrem submetidos a situações com altos níveis de stresse e desejem começar a administrá-lo.
Este curso também é o passo teórico prévio para a aprendizagem de conhecimentos e habilidades para a gestão do stresse.

Condições

Válido para 1 Pessoa:

- Curso Online de Gestão de Stress

Duração: 10 horas

Validade: 2 Meses após envio de inscrição

Após a inscrição no curso não é possível a devolução ou cancelamento do cupão.

Descrição

Conteúdos do Curso 

1. Aproximação ao conceito de stress
  - Tudo começa de alguma forma
  - O que realmente é o stress
  - Tipos de stress
  - Causas e factores que prodespõem o stress
  - Conseuqeências do stress
  - Stress e desempenho

2. O stress no mundo laboral
  - O stress na empresa
  - O stress organizacional
  - O mobbing

Ao adquirir este cupão multifuncional digital, pode utilizá-lo na proposta sugerida ou em qualquer outra que esteja disponível no site. Para usar em outra proposta deve aceder, antes da utilização do cupão digital e enquanto durar a validade do mesmo, à sua área privada no site e escolher a proposta desejada. Em caso de dúvida contacte o serviço de Apoio a Cliente, as imagens e textos utilizados são meramente ilustrativos dos cupões multifuncionais digitais.

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